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軟件功能

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保護視力的方法

一、孩子在讀書寫字的時候，一定要保持正確的姿勢，避免離書的距離過近，避免在光線比較暗或強光下看書寫字；

二、避免長時間看手機或電腦，尤其是近距離，容易會導致視覺疲勞，還會對眼睛造成刺激；

三、平時盡量不要經常用手搓揉眼部，手上會有大量細菌，容易導致眼部疾病，影響視力；

四、多參加戶外活動，一般應該是每天超過兩小時的戶外活動；

五、在課余時間或者是在工作之暇，可以做眼保健操，能夠緩解眼部疲勞，保護視力。

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